ternyata bukan hanya lezat disantap
sebagai teman es krim atau campuran adonan kue. Dalam berbagai
penelitian menyebutkan bahwa jenis kacang-kacangan dengan nama latin
(Prunus dulcis) ini memiliki manfaat yang melimpah.
1. Meningkatkan aliran darah : dalam banyak penelitian menyebutkan
almond mengandung vitamin E, lemak tak jenuh, magnesium, dan
antioksidan yang membantu dalam peningkatan aliran darah. Rutin
mengkonsumsi almond juga membantu kesehatan organ hati Anda.